Witaminowy portal

Profilaktyka zdrowia

Materiały informacyjne dla szkół, przedszkoli i placówek oświatowych dotyczące profilaktyki zdrowotnej https://www.gov.pl/web/edukacja/zawieszenie-zajec-w-szkolach

Suger suger baby czyli jak rozpoznać cukrzycę u dziecka

  Ze względu na fakt, że sama choruje na cukrzycę insulinozależną, moje dziecko jest w grupie dzieci z ryzykiem wystąpieniem tej choroby jak również, że ostatnio miałam przyjemność poznać wspaniale Mamy, u których dzieci właśnie zdjagnozowano cukrzyce uznałam, że warto napisać parę słów o tej chorobie u dzieci. Dwa słowa o cukrzycy Cukrzyca to przewlekła […]

Be acitve…Baby acive

  Ogólnoświatowe rekomendacje dotyczące niezbędnej, minimalnej dawki aktywności fizycznej dla wszystkich grup wiekowych, w tym również dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 17 lat, ogłaszane są przez Światową Organizację Zdrowia WHO (z j. ang. World Health Organization), zalecają: – co najmniej 60 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej lub wysokiej intensywności. Każda ilość dodatkowej […]

Tłusty czwartek w wersji FIT

Pani Witaminka powinnam powiedzieć : NIE NIE JEDZ PACZKA!!! Zjedz warzywo lub owoc!! Tłusty czwartek to kusząca okazja, aby twoje dziecko, wraz z resztą rodziny, skosztowało tradycyjnych łakoci – tradycyjne to oczywiście wielkie, tłuściutkie pączki z pyszną marmolada i słodkim lukrem… Tradycja tradycją, ale zawsze można ją lekko modyfikować i zamiast tłuściutkich pączków popróbować zdrowych […]

Śniadanie zjedz sam

Zainspirowana nowym zakupem książki Katarzyny Błażejewskiej – Stuhr i Moniki Mrozowskiej “Uczta dla maluszka” przygotowałam tekst o tym jak ważne jest śniadanie w diecie i rozwoju dziecka. P.s płatki owsiane na maśle z jogurtem naturalnym i suszonymi owocami-pyyyycchhha “Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z kolegą, a kolację oddaj wrogowi…” Moja Babcia zawsze to powtarzała […]

Otyłość dzieci i młodzieży poważnym problemem globalnym

Eksperci alarmują: Otyłość u polskich dzieci narasta w wyjątkowo szybkim tempie. Prof. Anna Fijałkowska z Instytutu Matki i Dziecka podkreśla, że już w pierwszych latach życia odsetek polskich dzieci z nieprawidłowo wysoką masą ciała wzrasta z 10 proc. u półrocznych niemowląt do prawie 25 proc. u 3-latków. “Jesteśmy w Europie niechlubnym liderem w grupie 8-latków, wśród […]

Right Menu Icon