Parę słów o odporności

Na podstawie “Bajki o złym kròlu koronawirusie i dobrej kròlowej kwarantannie” autorstwa Pani Doroty Bródki, warto wymienić najważniejsze metody jak zbudować odporność u dziecka.
Pamietajcie zawsze, aby:
1. Myć ręce przed jedzeniem;
2. Prawidłowo i racjonalnie się odżywiać;
3. Pić dużo wody;
4. Pić naturalne soki, przeciery owocowo- warzywne jako porcja witamin;
5. Jeść dokładnie umyte warzywa i owoce;
6. Być na powietrzu (spacer, balkon) albo wietrzyć mieszkanie;
7. Wysypiać się.

Dodatkowo warto również wspomnieć o suplementowaniu wit.D, zwłaszcza, gdy wyjścia na zewnątrz należy ograniczyć do niezbędnego minimum

Tutaj znajdziesz link do bajki.

Bajka w bardzo przystępny sposób tłumaczy dzieciom, dlaczego teraz powinno się zostać w domu (#zostanwdomu), nie spotykać się z kolegami oraz koleżankami z przedszkola i jak ważna jest odporność.

Źródło zdjęcia: 

www.odkrywcyzdrowia.pl

Right Menu Icon