Magiczna moc warzyw i owoców

Pamiętaj, że warzywa i owoce powinny pojawić się w diecie dziecka codziennie. Produkty te stanowią główne źródło witamin, składników mineralnych, błonnika oraz naturalnych przeciwutleniaczy. Najkorzystniej spożywać je na surowo lub minimalnie przetworzone, ponieważ w takiej formie produkty te zachowują najwyższą wartość odżywczą. Niemniej jednak zarówno owoce jak i warzywa należy zawsze dokładnie umyć przed spożyciem. Ile porcji […]

Wesołych Świąt

Z okazji świąt Wielkanocnych składam najserdeczniejsze życzenia: dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego dyngusa, promyczka słoneczka każdego dnia, spełnienia marzeń, żeby na Waszych świątecznych stołach nigdy nie zabrakło wiosennych nowalijek oraz dobrego humoru?

Parę słów o odporności

Na podstawie „Bajki o złym kròlu koronawirusie i dobrej kròlowej kwarantannie” autorstwa Pani Doroty Bródki, warto wymienić najważniejsze metody jak zbudować odporność u dziecka. Pamietajcie zawsze, aby: 1. Myć ręce przed jedzeniem; 2. Prawidłowo i racjonalnie się odżywiać; 3. Pić dużo wody; 4. Pić naturalne soki, przeciery owocowo- warzywne jako porcja witamin; 5. Jeść dokładnie […]

Słodka Mamuśka

  Siedząc w domu znalazłam chwilę, aby zrobić drobne, wiosenne porządki i znalazłam mój artykuł, który kiedyś ukazał się w magazynie „M jak Mama”. Wiernie czytałam ten magazyn będą w ciąży…. Jest o „słodkim” macierzyństwie z cukrzycą… Jako świadoma Mama zawsze staranie dobierałam dziecku jadłospis eliminując z niego zbędne kalorie i cukry proste a oglądanie […]

Suger suger baby czyli jak rozpoznać cukrzycę u dziecka

  Ze względu na fakt, że sama choruje na cukrzycę insulinozależną, moje dziecko jest w grupie dzieci z ryzykiem wystąpieniem tej choroby jak również, że ostatnio miałam przyjemność poznać wspaniale Mamy, u których dzieci właśnie zdjagnozowano cukrzyce uznałam, że warto napisać parę słów o tej chorobie u dzieci. Dwa słowa o cukrzycy Cukrzyca to przewlekła […]